Frank Yang's Videos
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digitalairair
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For more information about my training, find me on facebook (Frank Yang - Washington DC),
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My videos include video art, commercials, short films, music videos, strength and conditioning/training videos.
Nom : Frank
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Loisirs et centres d'intérêt : Use my sick nervous system to save the world. Strength and Conditioning, Weightlifting, Powerlifting, speed training, track & field, plyometrics &jump training.
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Commentaires sur la chaîne (81)
magictrickz (il y a 4 jours)
so we`ve seen from your vids you got strenght,speed and yo can jump yo ass off so i wondering ,can you do frontflips backflips etc?.also post some dunks !!!!!!!!!!!,how agrees with me that frank should post some dunks?
CraZyTOyOu (il y a 2 semaines)
hey frank,
i saw ur video on eating eggs for like 5 min r u on the atkins dietsort of but u incorporate carbs like peanuts and then work out.
Falmata (il y a 1 mois)
have you heard of evolution trilogy or jump evolution?
duperman (il y a 1 mois)
hey

are you still on starr's 5x5?
nuttfactor24 (il y a 1 mois)
Wat Up Big Homie Frank Dogg?
snizshizzle (il y a 2 mois)
Dude, what happened to The Ultimate Workout?! Did it get flagged or did you just take it down?
Irukandji22 (il y a 2 mois)
What's up Frank, I waz watchn sum of ur vids and i wanted 2 ask u what program u lyk the most for improving ur vertical and speed development.
bolivia5390 (il y a 2 mois)
yo frank ur really sweet. i wanna know exactly when u started lifting weights seriously. when did u really start to get into it, and what were your initial numbers when u started training. like ur first squat and deadlift etc.
BUTTON89 (il y a 2 mois)
hi, ive been watchin your vids, and you are a freak of a athelete, can you tell me the best exercises you done to increase your vertical?
ss4vegeta1 (il y a 2 mois)
Frank u the da man, but when will you update us with more of your moativational hardcore training vids?
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